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美味私房菜什锦蔬菜汤(组图)

来源:生活美食频道 编辑:饮食保健 发布时间:2008-02-26
编者按:本文的要讲述的话题是美味私房菜什锦蔬菜汤(组图),从属于栏目厨乐无穷-饮食-中国保健网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!


美味私房菜什锦蔬菜汤(组图)
美味私房菜什锦蔬菜汤

元宵节刚过,天气乍暖还寒,建议各位喝点营养丰富的蔬菜汤,清理油腻肠胃之余,还可以降血压、暖身和帮助消化吸收。什锦蔬菜汤是Lin的拿手菜,是将河鱼干熬制汤底,加入南瓜、青瓜、菠菜和洋蘑菇等食材焖煮而成,常饮此汤还可以预防感冒哦!

烹制材料(三人份)

材料:波菜(200克)、南瓜(200克)、青瓜(1/2根)、洋磨菇(250克)、河鱼干(16克)、干辣椒(5只)、红葱头(5粒)

调料:油(3汤匙)、虾酱(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)

相关标签: 组图 蔬菜 美味 汤匙 加入 1/2 放入 蘑菇
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